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La santé est un état de complet bien-être mental, physique et social.
Sophrologie Caycédienne
Ateliers Santé
Sophrologie
Etude de la conscience et de ses modifications:
-Physiques: relaxation musculaire, sensation de calme et de bien être.
-Chimique: équilibre acido-basique pendant des excercices respiratoires.
-Psychologique: visualisation positive: cerveau en état de relaxation. multiplie les informations données et les reproduit comme un ordinateur.
Modèles PNL
-Méthode d'entraînement pour acquerir une attitude positive par rapport à la santé et à son maintien.
-Repérer les comportements néfastes qui nous entraînent vers le mal être et apprendre à les modifier.
Pour retrouver autonomie et confiance en soi
Sophie PERILLIER
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Sophrologie Caycédienne
Bienvenue
Cabinet:
25 avenue Guy Drut
66140 Canet en Roussillon
04 68 50 68 61
